O auto conhecimento

Posso dizer sem nenhuma sombra de dúvida que agora eu me conheço um pouco, mas ainda não completamente. Todos nós devemos tentar de alguma maneira buscar o auto conhecimento, saber quem somos e por que somos o que somos, por que isto é que faz a vida ter todo sentido. Religião, esportes, leitura ajudam e muito nessa caminhada, e eu busco através destes me conhecer melhor. Pratico sempre artes marciais para  saber me expressar sinceramente, a religião me ajuda a praticar a mente, por que assim tenho em que me apoiar em momentos de conflitos emocionais. O corpo não vive sem a mente, tenha esse foco, se você está trabalhando só um lado você ta vivendo torto, e por isso talvez algumas coisas não fluam como esperado. Busque sua expressão sincera, não seja um espelho do que seus olhos vêem e seus ouvidos ouvem e tudo mais se acrescentará.